国产欧美va天堂在线观看视频_亚洲一区二区三区国产_亚洲成a人片在线天堂_欧美最新三级手机在线

您好,歡迎來到 i 北方網(wǎng)官方網(wǎng)站!
####.##.##
i北方網(wǎng)官方賬號(hào)
當(dāng)前位置:首頁>克癌論壇>養(yǎng)生

人體內(nèi)的牛黃解毒丸——中醫(yī)泄胃火、除口臭之法——刺激內(nèi)庭穴!

來源:i北方新聞網(wǎng)  發(fā)布時(shí)間:2018-11-15  瀏覽:125880  字體【 【關(guān)閉】
     內(nèi)庭穴位于人體足背部,屬足陽明胃經(jīng),最早見于《靈樞本輸篇》,內(nèi),入也,與外相對(duì),庭,在此指門庭。因本穴位于足背第二第三趾間縫紋端,且如果把趾縫看作是門的話,那么本穴在納入門庭之處,故名內(nèi)庭。內(nèi)庭穴最主要的一個(gè)特點(diǎn)就是可以瀉胃火。凡是胃火引起的牙痛咽喉嘔吐都可以刺激內(nèi)庭穴。
    然而說起這口臭,從古至今都是一個(gè)惱人的毛病,相傳在唐代天授元年,武后則天稱帝,當(dāng)時(shí)的著名詩人宋之問才華出眾,且儀表堂堂,被召入宮中任五品學(xué)士之職,宋之問本以為以自己的學(xué)識(shí)相貌必得女皇恩寵??烧l想女皇雖然屢次夸他文采出眾,卻一直對(duì)他敬而遠(yuǎn)之,宋之問百思不得其解,終于有一次女皇看過他的詩文說到:“宋卿家哪里都好,就是這口臭的毛病讓人實(shí)在難以接受?!庇纱丝梢娺@口臭的毛病對(duì)人們?nèi)粘I畹挠绊懺撚卸啻蟆V嗅t(yī)認(rèn)為口臭、便秘、胃酸過多等都是胃火惹的禍。在為甘厚膩的食物之后,特別容易引起體內(nèi)胃火亢盛,胃火大了就會(huì)出現(xiàn)牙齦腫痛或出血、便秘、小便黃等癥狀。接下來我們來跟大家說說這瀉胃火除口臭之法——刺激內(nèi)庭穴。
    內(nèi)庭穴位于足背,第二三腳趾之間。取穴時(shí)用大拇指從腳背上第二第三趾結(jié)合的部位向后推,在兩塊骨頭結(jié)合部前方凹陷中就是內(nèi)庭穴。刺激內(nèi)庭穴可以采用點(diǎn)按的方法,用一側(cè)手的大拇指用力按在同側(cè)足背的內(nèi)庭穴,力度可以稍重一些,以微痛為宜,逐漸用力深按,保持10秒,然后松開,一壓一松為一個(gè)循環(huán),每側(cè)內(nèi)庭穴可以點(diǎn)按5分鐘,然后換手點(diǎn)按另一側(cè),每日早晚各一次,連續(xù)五天。
    也可以采用按揉的方法,用大拇指指腹按住內(nèi)庭穴,以內(nèi)庭穴為中心,保持一定的力度,進(jìn)行旋轉(zhuǎn)按揉,每次按揉100次,每天早晚各按揉一次,按揉完內(nèi)庭穴以后再配合進(jìn)行搬腳趾的動(dòng)作,反復(fù)將腳趾上下搬動(dòng),瀉胃火的效果會(huì)更好。
    其實(shí)內(nèi)庭穴就像是我們自己身上的牛黃解毒丸一樣,瀉火效果極佳。刺激它還可以改善因胃火過大引起青春痘問題,這對(duì)許多愛美的人士可以說是個(gè)福音。

責(zé)任編輯:向陽
關(guān)于我們 | 聯(lián)系我們 | 廣告報(bào)價(jià) | 設(shè)為首頁 | 加入收藏
 Copyright © 2016-2020 ibeifang.com.cn All Rights Reserved. 技術(shù)支持:大旗網(wǎng)絡(luò) 
商務(wù)合作:139-4719-0357 蒙ICP備18006029號(hào)-1  營業(yè)執(zhí)照  網(wǎng)址:www.2036600.com 投稿郵箱:szj@ibeifang.com.cn
版權(quán)聲明: i 北方網(wǎng)版權(quán)所有,未經(jīng)授權(quán), 請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載或建立鏡像,違者依法必究。   違法和不良信息 暴恐音視頻舉報(bào) 電話:156-0471-1144